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户外拓展训练项目之巨人梯

添加时间:2015/7/6 | 文章录入:本站整理 | 文章点击:

户外拓展训练项目之巨人梯

 

       户外拓展训练项目-巨人梯:由直径大于20公分的六根木桩组成,它们以梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大。巨人梯是一个双人合作挑战的高空项目,成员按2人一组,相互配合,共同登顶。

  本项目的挑战难度较大,需要学员有相当的体力,而且学员之间要能通力配合,更需要挑战者勇于挑战,敢于战胜困难的信心和勇气。摇晃的粗柱,柱间距离越来越大,没有好的心理素质,没有坚强的意志力,没有敢于拼搏的精神,没有协作的意识和方法,你也就只有“望柱心叹”了!

  培训目标:

  学会相互鼓励、相互合作、彼此取长补短;

  在合作中尽快找到个人所长,并使其作用于团队;

  在合作中坦诚的帮助他人,并从他人处获取帮助;

  体会合作共同达到巅峰时的喜悦。

 注意事项


       1、拓展教练事先要了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。

  2、培训师在底下必须时刻关注上面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方,不要擅自攀爬器械。 

     3、队员攀顶后先让他站在相对安全的位置,挂好铁锁,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。

  4、培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁。

  5、从学员上来开始直至学员下至地面,教练要全程监控队员的安全。

  6、注意调节气氛,适时给队员以鼓励。

  7、在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象。

  8、随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。

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